الرئيسية / الحلوة / خبراء التغذية ينصحون :”دايت”خاص أثناء فترة “الطمث”

خبراء التغذية ينصحون :”دايت”خاص أثناء فترة “الطمث”

تمر المرأة البالغة بمرحلة غاية في الصعوبة وتتمثل في مرحلة نزول “الطمث”أو دم الحيض كما يطلق عليه البعض هذا الأسم وفي هذه الفترة القصيرة كل شهر تزدادا الهرمونات والتي تؤدي بدورها لزيادة كمية السوائل بالجسم فتجد المراة وزنها ذات خلال هذه الفترة رغم أنها لم تتناول غير الوجبات المعتاد تناولها .
وينصح خبراء التغذية السيدات اتباع نظام دايت خاص جدا خلال فترة الطمث حتى لاتستمر زيادة الوزن إلى مابعد إنتهاء هذه الفترة وتفسد مظهر المرأة .

عن admin

شاهد أيضاً

الصدارة تداعب بترول اسيوط 2003

نجح نادى بترول اسيوط 2003 في اكتساح نادى درنكة بثلاثية نظيفة حملت توقيع المدافع مازن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *