الرئيسية / هو وهى

هو وهى

عايدة نور الدين استشاري منظمة “فادي كرامة”: العنف الأسري خطر يهدد نسيج الاسرة ويحتاج لقانون سريع

على مدار ثلاثة أيام اقيمت ورشة عمل نحو مقترح قانون لمناهضة العنف الاسرى الذى تنفذها جمعية المراة والتنمبة ومنظمة فادى كرامة الدولية افتتح الجلسة الافتتاحية عايدة نور الدين المحامية واستشارى منظمة فادى كرامة وهالة عبد القادر رئيس المؤسسة المصرىة لتنمية الاسرة والمجتمع وممثل أىنلاف ال19 وامل زكريا عضو مجلس الشعب …

أكمل القراءة »

دورة تدريبية ناجحة للإعلاميين بالاسكندرية برعاية المرأة والتنمية و”كرامة

على مدار ثلاثة ايام نظمت جمعية المرأة والتنمية بالاسكندرية بالتعاون مع مؤسسة كرامة ورشة عمل لمجموعة من جمعيات المجتمع المدني بمحافظات مصر ومجموعة من الاعلاميين والصحفيين استهدفت ورشة العمل رفع الوعي بقضايا النساء في الاعلام وكيفية ادماج قضايا النساء في الكتابة الصحفية . تناولت الورشة علي مدار الثلاث أيام تعريف …

أكمل القراءة »

محمد سامي يكتب…وحشتيني..!!!

وحشتينى وبتمنى الزمن يرجع واجيلك تحت باب بيتك واجيبلك ورد وحشتينى ونار الشوق فى احساسى تدفى عنيكى وقت البرد وحشتينى وماليش دعوة بكلام ان انتى مشتاقه وان الدنيا مهما تفرق الاحباب هنتلاقى وان الضحكة وقت لقانا هتنسيكى اى دموع وان البعد مهما يطول مسيره هيتقلب لرجوع كلامك كله وانتى بعيده …

أكمل القراءة »

الوفود العربية المشاركة في “القاهرة عاصمة الشباب العربي ” تطالب تنظيم فعاليات سفينة السلام سنويا

مصر … محمد منير اوصي شباب ١٢ دولة مشاركة في احتفالات سفينة قناة السلام والتي تقام علي هامش فعاليات القاهرة عاصمة الشباب العربي بإقامة احتفالات سفينة السلام من كل عام بمحافظ القناة وذلك بعد زيارة محكي قناة السويس وقناة السويس الجديدة والنصب التذكاري مؤكدين أهمية محاور قناة السويس عالميا وتعريف …

أكمل القراءة »

خمسة أطعمة لا يجب تسخينها: بعد تبريدها في الثلاجة

هناك خمسة أطعمة لا يجب تسخينها ثانية بعد طهيها حيث أنها تصبح غير صالحة للتناول وقد تسبب التسمم ..هذا ما أكده الدكتور عبده مبروك الشافعي أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بطب الأزهر وأضاف هذه الأطعمة هي .. 🍵 أولاً، السبانخ: يجب تناول السبانخ مباشرةً بعد الطهي أوفي اليوم التالي لكن باردة. …

أكمل القراءة »

نوران حلمي وحكايتي مع الطبيب ..الحياة بتمشي مع صوته ومش بسمع غيره..!!

علي الحجار بالنسبه لي المطرب الاوحد بمعنى اني مش بسمع غيره حرفيا من سنين.. انا مش كبيرة اوي بس اقدر أاقول ان ذكرياتي سواء مع عائلتي واحداثنا الحلوة من رمضان وغيره مرتبطه بيه … مش هبالغ لو قلت اني عشان ارجع احس الذكريات دي بسمعه … انا بربي ولادي على …

أكمل القراءة »

الصداع المصحوب بالقئ والغثيان وألم في الذراعين ينذر بمشكلة كبيرة

يمثل الصداع زائر مقيم لدى كثيرين منا وبتناول مسكن يهدأ هذا الزائر ويرحل.. ولكن إذا لم يرحل فماذا العمل .. “عِشْرة”تقدم لكم حالات محددة من الصداع في حالة حدوثها لابد من التوجه إلى الطبيب 1. إذا كان الصداع مصحوبًا بـ الغثيان والقيء هل تعاني صداعًا شديدًا في الجمجمة ويصاحبه الغثيان …

أكمل القراءة »

“الموز”و”السبانخ”و”الأناناس” لقلب سليم وصحيح

يمثل القلب العضو الأهم في جسم الانسان لذلك لابد من الاهتمام به وتناول ما يقويه ويجعلة يؤدي بشكل أفضل .. “عِشْرة “تقدم لكم قائمة بأفضل العناصر الغذائية المقوية للقلب – الأناناس: يحتوي الأناناس على نسبة عالية من الفيتامين C، فهو مفيد جداً للجسم وأيضاً يحمي خلايا القلب من التلف أو …

أكمل القراءة »

عندما تهتم بأحدهم ..إفعل ذلك ولاتفعل ذاك ..

كتب Holly Riordan هذا المقال في المحب والمحبيين عندما تهتم بـ أحدهم، لا تجعله يسأل عن مدي أهميته بسبب تجاهلك لرسائله ليومين و القيام بإلغاء الخطط قبل تنفيذها بثوان و مغازلة آخرين أمام أعينهم.. لا تخبره أنك تفتقده بشدة و ترفض مقابلته بعد ذلك. لا تعطه كل اهتمامك ومن ثم …

أكمل القراءة »

خالد لاشين : 5 أسرار زوجية لاتطلع عليها أحد..!!

أكد الدكتور خالد لاشين أستشارى العلاقات الاسرية والتربوية أن الحياة الزوجية لها العديد من الاعمدة التي لابد وأن تبنى عليها وبدأ حديثه ل”عِشْرة”قائلا هل ترغب او توافق ان يتحدث شريك حياتك مع الاخرين عن معلومات تخصك او تخص زواجكما ؟ بالطبع لا ، اذا لماذا تعطي نفسك حقا تستنكره على …

أكمل القراءة »