الرئيسية / مقالات / رانيا شكري تكتب..المشي جوه الحيطه والتقدير ضعيف..

رانيا شكري تكتب..المشي جوه الحيطه والتقدير ضعيف..

ازاي تعرف ان تقديرك لذاتك ضعيف ورأيك عن نفسك مش حلو:
-يتحاول دايما ترضي اللي حواليك على حساب نفسك.
-حاسس ان رأيك مش مهم او إن رأي اللي حواليك أهم منه..
-بتلاقى صعوبة في اتخاذ القرارت ولو اخدت قرار بتبقى شاكك في صحته وغالبا بتندم عليه.
-بيبقى صعب تحافظ على علاقات صحية في حياتك.
-بتخاف من اي مغامرة او انك تجرب اي حاجه جديده ( بتمشي جوه الحيطه).
-بتقع في ادمانات زي المخدرات او الأكل او علاقات علشان تهرب من الواقع ومتواجهوش.
-عندك مشكله في هويتك واحساسك بنفسك.
-موجه انتباهك وطاقتك على نقط ضعفك ونواقصك وشغال جلد ذات دايما.
-بتعاني جدا لو اضطريت تقول “لأ حتى لو الطلب ده انت رافضه او هيأذيك.
-مبتعرفش تحط حدود صحية مع اللي حواليك.
-مبتعرفش تعبر عن احتياجاتك ومبتحبش تطلب المساعده حتى من اقرب الناس ليك.
-عندك شك دائم في قدراتك وتشاؤم من فرص نجاحك وسعادتك في الحياه.
-بتقارن نفسك بغيرك والنتيجه دايما مش في صالحك.
-عندك حساسية كبيرة من اي نقد بيتوجهلك وبتاخده بشكل شخصي جدا.

عن admin

شاهد أيضاً

الإعلامية كريمة أبو العينين تكتب.. وكان ليه..!!!

عشرون عاما بعد موته وهو لاينسى لحظة حضور ملك الموت وترجيه له بان يتركه للحياة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *